パワーリフティング

パワーリフティングの競技情報
概要	パワーリフティングは、ボディビルダーの力比べから派生したスポーツで、人間の基本的運動要素「立つ」「押す」「引く」のウェイトトレーニングを競技化している。「スクワット」、「ベンチプレス」、「デッドリフト）」の3種目で重量を競い合い、そのトータル重量で順位が決まる。単純な動作による競技なので、体力や年齢に合わせて無理なく記録に挑戦できる特長がある。
関係団体ホームページ	滋賀県パワーリフティング協会